ミネストローネダイエットは効果抜群!

私が過去に実践した事のあるダイエットは、脂肪燃焼スープです。野菜がどっさり入っていてトマト味の所謂ミネストローネのようなスープなのです。これを鍋 に大量につくり1週間3食毎日食べ続けました。

このダイエットの辛いところは、毎日同じものを食べ続けなくてはいけないところです。その味に飽きます。一 応調味料を入れて味を変えていいというルールなのですが、やっぱり途中で他のものも食べたくなります。挫けそうになります。えん麦のちからをまぜて健康的にしてみたり、チアシードをいれたり色々試してみました。努力の甲斐あって、効果は絶大です。私は1 週間で3キロも痩せました。辛い思いをして良かったです。ダイエットで一番キツイのは好きなものが食べられないところだと思います。たまには、ご褒美で自分の好きなものを食べないと長いスパンのダ イエットは絶対続かないです。ミネストローネが大好きで仕方がないという方には、脂肪燃焼スープオススメです。ぜひお試しください。