6月, 2018

セルライトをなくしてスリムな身体になろう!

ダイエットを頑張ってもなかなか落ちない足やお尻の脂肪は
皮下脂肪にあるセルライトが落ちにくい為に細くしずらいんです。

今回は太ももに溜まりやすいセルライトを減らすために効果的な方法を紹介していきます。
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今流行りの食事制限ダイエットについて!

食事制限と聞くと全く食べ物を口にしないで過ごすというイメージがありますが、
今流行っているのは夕食だけ抜いたり、週末の休みなどはスムージーなどの飲み物だけにする
といったような短期間だけのプチ食事制限が流行っているようですよ!
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