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どうしても不足しがちなので注意したい

いい感じでダイエットを使用と思っても思わぬ落とし穴に出くわすことがあります。

それはもう仕方のないことでもありますが、気を付けていれば避けて通ることも可能です。しっかりとやり方を考えたいところです。 Read the rest of this entry »

どれくらいが大台というのかなぁ

体重を図っているのですが、とうとう60キロの大台に突入してしまいました。

ちなみにわたくし女性で、小柄なので、60キロというのがいかに重量級なのかわかってもらえるでしょうか。

だから痩せようと頑張っているのですが、というか頑張ってはいないか・・・でもダイエットの意思はありますよ。 Read the rest of this entry »

なんでも挑戦してみよう

今28歳なのですが、なんだか同じ量の食事をしているにもかかわらず体重が微妙に増えてきているような気がします。

とくに大食いというわけでも無いのですが、これ以上量を減らすのはちょっと満腹感が減るので嫌なのですが、どうしたらいいでしょうか。 Read the rest of this entry »