酵素で便秘改善してダイエット

もともと酵素ダイエットはネット上に流れる口コミで静かに広がっていたダイエット法で、根強い人気を誇ります。 Read the rest of this entry »

ビタミンの大切さ

自動車にエンジンをかけても、そのままでは車は走ることはできません。走るためにはアクセルを踏むことが必要です。これと同じように、がんという病気が発病するまでには、エンジンをかけることに相当するイニシエーションとアクセルを踏み込むことに相当するプロモーションという段階があります。 Read the rest of this entry »

食べ物で便秘を解消する方法を調べてみた!

運動不足や食が細かったり、エアコンの利いている所に長時間いますと、便秘になりやすいです。甘いモノなどを食べすぎたりすると、同様の症状が起こります。

そこで、食べ物で便秘を解消する方法を調べてみました!参考にしてください!
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脚を細くするのは簡単なことではありません

太くなりやすく、細くなりにくい。そんな場所が太ももです。特に女性の場合太ももに脂肪がつきやすく、頑固な脂肪の硬さに太刀打ちできない方もいます。
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足だけ痩せるなんて無理な話

よく脚痩せなんて言葉を見ますが、正直足だけ痩せるなんてほぼ不可能です。
ご飯を食べた時にどこの部分に脂肪をつけるか決められないのと同じで、
この部分だけ痩せたいなんてコントロールは出来ません。

それではどうやったら足だけ細く見せることが出来るかと言うと、
私は体のバランスかと思います。
人間の体って無意識のうちに力が偏ってしまい、
体型のバランスが崩れているんです。
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食べてないのに太るのは運動不足が原因

私の友人にもいるのですが「食べてないのに太るのー」っていう人。
食べてないのに太るなんてことはありえるのかな?と思う方もいますが、
食べてないのに太るってことはありえます。
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ミリカルの販売店はどこ?

☆ミリカルの販売店

ミリカルは大塚製薬から販売されているダイエット食品です。
どこで買えるかなあと販売店を調べてみたら、たくさんありましたよ。

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炭酸湯でリラックス効果☆

最近自宅でも炭酸湯が楽しめるアイテムがドンキホーテや東急ハンズで販売されていますね。
自宅のお風呂を炭酸湯にしてくれるのですが、
私もつい先日初めて炭酸湯に入って驚きました!
だってお風呂自体はぬるま湯ですのに体はポカポカしてくるんです。
これが炭酸湯の効果なんですね…!
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セルライトの除去を目指しましょう

太腿のセルライトを除去するにはリンパマッサージがあり、その脚のマッサージの仕方にはいくつかの種類があります。 Read the rest of this entry »

むくみを改善しましょう

アシが太く見えてしまうワケにむくみがクローズアップされますが、むくみって一体なぜ起こってしまうんでしょう?むくみとは塩分が強いものを食べ過ぎるとなってしまい、一度発症してしまうと悪化していってしまう可能性が高いと思います。 Read the rest of this entry »